Wat kun je zelf doen om je veerkracht te vergroten? Deze tien simpele tips helpen je daarbij.
1. Zorg evoor dat je telefoon is ingesteld om een NL-alert te ontvangen.
2. Als je geen rookmelder in huis hebt, bestel en installeer deze dan zo snel mogelijk.
3. Download de gratis EHBO app van het Rode Kruis, zodat je altijd eerste hilp instucties op zak hebt.
4. Zorg dat je weet hoe je gas, water en elektriciteit moet uitschakelen.
5. Check je persoonlijke risico op overstroming.
6. Zoek uit waar de dischtbijzijnde AED zich bevindt.
7. Verander je online wachtwoorden regelmatig en zorg dat je voor ieder account een ander hebt.
8. Maak een noodpakket en berg hem hoog en doog op in je huis (denk aan flessen water, lucifers in waterdichte verpakking, gereedschapskist, dekens, EHBO doos en houdbare etenswaren).
9. Leer een telefoonnummer van een vriend of familielid uit je hoofd zodat je hen in een noodsituatie kunt bereiken.
10. Download de BurgernetApp.
